Brunflo GF - Gymnastik

Välkommen!

Vi erbjuder för närvarande följande verksamheter:

Barngymnastik 

För barn i åldrarna 3 - 6 år

Med leken i fokus och övningar som stärker barnens styrka och balans hjälper vi till att bygga upp barnens grundmotoriska färdigheter.

Gympakul 

För barn från åk F och uppåt

Hjulningar, kullerbyttor och handstående är grunden för alla gymnastikens övningar därför tränar vi mycket på dessa grundövning i början. 

Gymnastik 12+ 

För ungdomar 12 år och uppåt

Hjulningar, kullerbyttor och handstående är grunden för alla gymnastikens övningar därför tränar vi mycket på dessa grundövning. Här kan du träna om du inte vill tävla men det är även möjligt att bli flyttad till en tävlingsgrupp.

Truppgymnastik

För barn från åk F och uppåt

Här övergår hjulningarna till rondater och flickisar, kullerbyttorna till volter och skruvar, styrketräning kommer in för att förebygga skador och öka möjligheterna för gymnasterna att utvecklas i sin egen takt. Att tävla är ett av målen för dessa grupper. 

Gruppträning

För alla från 16 år och uppåt

Vi erbjuder en allsidig träning där hela kroppen engageras. Under våren 2022 erbjuds 3D-träning, Core och ett styrkepass som är inspirerat av crossfit.

Kom och gympa med oss!