För barn i åldrarna 3 - 6 år

Med leken i fokus och övningar som stärker barnens styrka och balans hjälper vi till att bygga upp barnens grundmotoriska färdigheter. Att träna de grundmotoriska färdigheterna och de tolv grundformerna förbereder barnen för fortsatt träning inom de sporter de önskar träna när de blir äldre. Det är alltså inte endast en förberedelse för gymnastik - barngymnastiken förbereder barnen för ett aktivt liv. 

Familjegympa 

Den första introduktionen till rörelse och gymnastik sker i Familjegympan. Där får man börja året man fyller tre. Barnen tillsammans, med vårdnadshavare eller annan vuxen, tar sig igenom en rörelsebana som tränar samtliga grundformer. 

Barngymnastik

I Barngymnastiken går barn mellan fyra-sex år. Även här tränar barnen på sina grundmotoriska färdigheter. Vårdnadshavare får gärna vara med i hallen men vi försöker göra barnen mer självständiga och modiga genom att mer och mer låta dem genomföra övningarna självständigt. 

I Barngymnastiken tränar vi på de 12 motoriska grundformerna som är de grundläggande byggstenarna för all mänsklig rörelse. De utgör basen för såväl barns motoriska utveckling som för allsidig fysisk träning, lek och idrott.

Att träna på grundformerna skapar förutsättningar för fortsatt rörelse - oavsett vilken sport barnen önskar träna när de blir äldre. Att gå i barngymnastiken skapar således goda möjligheter för barnens fortsatta idrottsliv.